Je kijkt waarschijnlijk vaker naar je stappenteller dan je wilt toegeven: nog maar 4.312 stappen vandaag, nog 5.688 te gaan voor de magische 10.000. Een Japanse...
Lees artikel →
Hyrox groeide in een paar jaar van 750 naar 14.000 deelnemers per evenement. Wat de race precies inhoudt, en waarom steeds meer vrouwen zich inschrijven.
Lees meer →
De nieuwe droompartner van 2026 heet de low-key lover: geen drama, geen spelletjes, gewoon rust. Dit is waarom die saaie match nu juist de populairste is.
Lees meer →
Herstel is dé fitnesstrend van 2026. Lees waarom rust je vooruitgang meer bepaalt dan een extra training, en hoeveel je er echt nodig hebt.
Lees meer →
Bijna drie op de tien vrouwen is financieel afhankelijk van hun partner, blijkt uit onderzoek. Deeltijdwerk is de belangrijkste oorzaak. Zo bouw je zelf meer grip op.
Lees meer →
Vrienden zijn niet langer toeschouwer bij je datingleven, ze beslissen actief mee. Dit is friendfluence, de trend die dubbeldates naar recordhoogte stuwt in 2026.
Lees meer →
Vanille en karamel maken plaats voor groene thee, matcha en chai. Dit is waarom theegeuren de grote parfumtrend van dit voorjaar zijn.
Lees meer →
De radicale Marie Kondo-stijl van opruimen maakt in 2026 plaats voor iets duurzamers: kleine, herhaalbare gewoontes en spullen bewaren die er echt toe doen.
Lees meer →
Beige verliest terrein in de woonkamer. Bordeaux, terracotta en mosterdgeel worden de nieuwe basiskleuren, en dat combineert verrassend goed met tweedehands meubels.
Lees meer →
Seagulling is de datingtrend van 2026 die je in de wacht houdt zonder ooit een keuze te maken. Zo herken je het en zo kom je ervan los.
Lees meer →
Coretraining wordt in 2026 minder gezien als esthetisch extraatje en meer als blessurepreventie. Onderzoek toont een verlaging van het blessurerisico tot 47 procent.
Lees meer →